ПРО ПУТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ — 4 июля 2026 г. в 07:00:05.893
ПРО ПУТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ Рассказываю в подкасте о том, как проходит путь восстановления. Почему он может быть не быстрым. Особенно, когда уже есть хронические заболевания. И почему важно бережное восстановление, без перегрузки. ПОСЛУШАТЬ АУДИО 👇 https://vk.ru/podcast-211634508_456239762 Вопрос был такой: Дорогая Елена, прошла у вас раннее 3 курса, очень благодарна за ваши знания и особенно медитации и практики работы с телом. Мне 57 лет, 2 года менопауза. В 47 лет началась изматывающая экстрасистолия . Благодаря практикам дыхания и медитациям , состояние по экстрасистолии удалось улучшить, но с наступлением климакса усилились чувство напряжения , которое начинаются с грудной клетки, переходит в плечи, шею, голову. Кажется, что каждый нерв напряжен. Успокаиваюсь вашими практиками, но не надолго. Принимаю БАДы для улучшения сна и расслабления по вашим схемам, плюс афобазол . Назначали антидепрессанты, но они уменьшают чувствительность, но не решают вопрос. ТТГ было 3.7-3.4. благодаря вашим схемам снизила до 2.5, учитывая мое напряжение врач назначил эутирокс 25 мг. Принимаю 4 месяца. На эутироксе экстрасистолия почти не проявляется, но напряжение не уходит. Другой доктор категорически против гормонов и отменил их( ТТГ на эутироксе стало 1.9). У меня сразу начались приступы аритмий и ещё больше трясет. Можно услышать целесообразность эутирокса в моей ситуации и что может быть причиной моих состояний. Может ли такое состояние быть признаком недостатка половых гормонов и можно ли мне помочь? Просто очень устала 10 лет жить в такой тряске ( пульс в спокойном состоянии 85. Давление 110/70). Все антистресс мероприятия провожу, много хожу и дышу. Видео, о котором я говорю в подкасте https://vkvideo.ru/video-211634508_456240417