ВЗАИМОСВЯЗЬ СТОП, ЛАДОНЕЙ И ГУБ С МОЗГОМ
ВЗАИМОСВЯЗЬ СТОП, ЛАДОНЕЙ И ГУБ С МОЗГОМ Мне задали интересный вопрос. Отвечаю на него в подкасте. Какая взаимосвязь стоп,ладоней и губ с лобной частью мозга? Послушать подкаст 👇 https://vk.ru/podcast-211634508_456239794 00:00 — Моторная зона коры и гомункулус Пенфилда 00:47 — Влияние внимания на кровоток и метаболизм мозга 01:23 — Связь с телом как залог безопасности 02:46 — Нейропластичность и виртуальная активация путей 03:36 — Успокоение ума через тактильное восприятие 04:14 — Механизм работы нейромедиаторов в синапсах 05:36 — Информационный детокс и внешняя тишина 06:25 — Практика тишины и дыхательные техники 06:59 — Сканирование тела и древние практики 07:57 — Гигиена ума и профилактика стресса 09:11 — Разгрузка когнитивной и моторной зон 10:19 — Перезагрузка мозга для ясности и эффективности