НЕ ПРОПУСТИТЕ ПОВТОР ЭФИРА СЕГОДНЯ
НЕ ПРОПУСТИТЕ ПОВТОР ЭФИРА СЕГОДНЯ Друзья, доброе субботнее утро ☀️ Эфир прошел очень тепло: вы задавали столько вопросов, делились ощущениями после практики, и многие уже почувствовали, как за несколько минут меняется состояние. Если вы не успели или хотите пересмотреть — сегодня и завтра включаю последние повторы два раза: 🕛 в 12:00 мск 🕖 в 19:00 мск Это тот самый эфир, в котором мы: 1️⃣ разбираем, почему мы разучились дышать и как это связано с тревогой, сном, головными болями и пищеварением; 2️⃣ проходим самодиагностику по сигналам тела; 3️⃣ дышим вместе — практика и медитация в конце. ☝️ Выходные — идеальные дни, чтобы побыть с собой. Отложите телефон с рилсами, налейте чай и подарите себе эти пару часов.
Канал в каталоге Максиметера
8 170 подписчиков · Образование