Будьте как желточек,если боитесь пить B12! — 1 августа 2026 г. в 12:15:15.479
Будьте как желточек,если боитесь пить B12! У меня показатели выше референса! Что делать 🩷Крышесносная правда о причине высокого B12 в крови Давайте разберёмся, почему высокий B12 в крови скрытый крик о помощи вашего организма! А теперь представьте: повышен B12 в крови — это как миллион долларов есть но… на чужом счету💸 Есть? Есть! Можно потратить? Нет Так и с B12 — он может быть в крови, но не попадать в клетки, где должен работать. Чтобы B12 мог войти в клетку, ему нужны друзья-помощники и правильная форма — витамины B1, B2 и B3. Без них B12 просто тусуется в крови, но не делает свою работу. Поэтому если у вас высокий гомоцистеин и высокий B12 в крови — добавьте его друзей в комплексе B1 (тиамин) B2 (рибофлавин) B3 (ниацин) И еще одна причина Генетика: когда мы рождаемся с заводским браком Если у вас есть мутации в генах фолатного цикла (особенно MTR и MTRR) и это самый частый ответ на вопрос — вы от природы склонны к повышению гомоцистеина. Это ваша генетическая особенность и об этом в следующем посте В этом случае рекомендуется проверять гомоцистеин каждые полгода и постоянно принимать метильные формы витаминов. Это не лечение, а образ жизни — как чистить зубы каждый день. Кстати,ваших детей это тоже касается Это нормально и не мешает качеству жизни,если понимать причину Хорошего дня и тык в 🩷🩷🩷 для стабильности веса,настроения и уровня витаминок