Осенью аппетит частенько решает за нас, и бороться с ним силой воли — гиблое дело. Гора...
Осенью аппетит частенько решает за нас, и бороться с ним силой воли — гиблое дело. Гораздо проще с ним договориться и немножко обхитрить. Собрали в карточках 7 простых привычек, которые помогают есть меньше калорий и при этом не чувствовать себя на диете. Запрещать себе ничего не нужно — достаточно поменять пару мелочей в рационе. Сыродавленные масла СОЖ для осеннего меню: Льняное, 250 мл На WB WW805265 На Ozon 594331460 Кедровое, 250 мл На Ozon 594331378 Кунжутное, 250 мл На Ozon 594331450 Какой совет попробуете первым? Пишите номер карточки в комментариях, а если уже всё это делаете — ставьте ❤️
88 просмотров