«Победить любой ценой» - почему это ломает технику и что делать
«Победить любой ценой» - почему это ломает технику и что делать Закон Йеркса-Додсона гласит, что продуктивность растет с мотивацией лишь до определенного пика. Дальше - обрыв. В спорте этот обрыв выглядит так. Желание выиграть становится настолько сильным, что мозг превращает задачу «показать результат» в «доказать свою ценность». Включается повышенная ответственность. А ответственность - это тревога. Тревога - это мышечный зажим, сужение внимания, потеря автоматизма. Итог ⤵️ https://t.me/sportpsycholog_kurilekh/880 С верой в вас, ваш спортивный психолог 🏆 - Курилех Олеся
789 просмотров