Как я понимаю, что моя работа со спортсменом была успешной? — 25 июля 2026 г. в 11:10:40.291
Как я понимаю, что моя работа со спортсменом была успешной? Наверное, проще всего было бы ответить: - когда спортсмен выиграл важный турнир, попал в основной состав, улучшил статистику, прошёл отбор, получил приглашение в сильную команду. И, конечно, я искренне радуюсь каждому такому результату. Но всё-таки успех своей работы я определяю не только по медалям, очкам и месту в составе. Для меня настоящий результат, когда спортсмен научается справляться самостоятельно. Когда после ошибки он не зацикливается, а умеет быстро переключиться на следующее действие. Когда перед важным матчем чувствует волнение, но уже не пугается его и знает, что делать и как настраиваться. Когда после критики тренера не зацикливается на его словах. А может разделить эмоции от полезной информации и продолжить играть. Когда неудачная игра больше не прокручивается в голове на автоперемотке, а делаются выводы и идёт дальше. Когда он знает свои сильные стороны, понимает свои реакции и умеет возвращать себе спокойствие, собранность и уверенность. В работе со спортсменом моя задача не привязать к себе. Нет. Я хочу, чтобы в любой момент он знал: - что ему сделать, чтобы переключить состояние, - как сделать свой внутренний голос громче внешних, - как сосредоточиться на своих действиях, а не смотреть постоянно на реакции окружающих. Чтобы всё, что мы нашли и отработали вместе, постепенно стало его собственными навыками. Его внутренней опорой. Когда спортсмен или родители присылают фотографию с медалью или пишут, что попал в состав и провёл лучший матч. Или даже такое могут иногда написать: "Сегодня вначале волновался, ошибался, но смог переключиться и продолжить игру" И для меня в этих словах ещё больше победы, потому что он не сдался, и признался, что было не так 🙏 Большой спортивный результат зависит от множества людей и обстоятельств: самого спортсмена, тренеров, команды, семьи, здоровья, подготовки. И я не стану присваивать его достижения себе, мне комфортно оставаться за кадром. Главнее знать, что в нужный момент он сумел поддержать себя, выдержать давление и не позволил страху остановить его на пути к мечте 💪 Если понимаете, что вашему спортсмену нужна помощь спортивного психолога, пишите в личные сообщения Мы с вами пообщаемся и определим как смогу вам помочь. Ваш спортивный психолог, мастер спорта, Анна Макарова