"Я больше не пойду на тренировку. Не хочу его видеть и слышать."
"Я больше не пойду на тренировку. Не хочу его видеть и слышать." Как не сдаться и не бросить спорт на эмоциях? Частая ситуация у юных спортсменов, когда начинают держать все в себе. Расскажу свою историю, когда я была на грани и, что в итоге помогает вернуться в строй. Недавно подойдя к маме я спросила: - мамуль расскажи какой я была подростком спортсменом? Что вас беспокоило как родителей спортсменки? - А помнишь как ты хотела бросить спорт? Спросила мама. - Я? нет! Я не могла, я же любила волейбол. Это же была моя мечта. - Ты из-за тренера хотела уйти. Не могла выдерживать его оскорбления. - Если честно, я не помню, что хотела уйти. Единственное, что у меня вызывает вопрос, это когда папа как-то спрашивал: - а кем тогда хочешь быть, если не волейбол? - Так этот разговор и был в тот вечер. И тут у меня начались всплывать воспоминания: Сидя на кухне вечером с родителями, я с мокрыми глазами от слёз и безысходностью внутри, наконец-то рассказала, что происходит на самом деле со мной. Я держала всё в себе, чтобы лишний раз не расстраивать родителей им и так хватало своих проблем. Где и как взять деньги на жизнь, что кушать, чем платить за квартиру. Мои проблемы для меня были размером с вселенную, но в отношении проблем семьи, просто крошки. В очередной вечер, когда я вернулась с тренировки и выглядела расстроенной. Родители спросили: - в чем дело? - я как обычно неловко улыбнулась: - всё нормально. И сжавшись всем телом, чтобы не выдать того, что я чувствовала на самом деле, пошла в спальню. Внутри меня всё сьедало. Мне было больно слышать от тренера те обидные слова, которыми он меня называл. Не буду писать, как именно, просто поверьте для подрастающей девушки, приятного мало. Зашла на кухню, заглянула в глаза родителям и не смогла больше сдерживаться, я просто разрыдалась. У меня больше не было сил терпеть, сдерживать, защищать тренера, чтобы ему не досталось от папы. Папа за меня был горой! А так как я не люблю конфликтов, я и не рассказывала ему, чтобы не усугублять ситуацию. Какое же было моё удивление, когда папа после своего "эмоционального высказывания" (это я очень смягчила его реакцию)) спросил у меня: - хорошо, кем ты хочешь быть тогда, если не волейболисткой? У меня есть связи не переживай, поступишь в институт, найдём тебе работу. Ооо, давай в гандбол, они меня уже достали, так сильно хотят, чтобы ты была у них! (Я этот разговор помнила всегда, только не понимала с чего он вдруг начался и почему вдруг папа предложил сменить вид спорта) - Нет, ты чего?! Я хочу играть в волейбол! это моя жизнь! Я не хочу быть кем-то другим, я волейболистка! В тот момент я для себя всё решила. Конечно было сложно, тренер ведь не изменился (хотя папа всё таки провел с ним разьяснительные беседы), но зато поменялся мой настрой. Меня услышали родители и даже готовы были поддержать мой уход из спорта. Я поняла, что я в безопасности и не одна. Мне помогут. Тыл прикрыт. Мой папа не был психологом. Он сам был спортсменом и прекрасно понимал, что такое профессиональный спорт, а ещё он меня очень сильно любил. В итоге, тот момент с тренером, я и не вспоминала в жизни, он не болел у меня. Я прожила тогда свои чувства и эмоции вместе с родителями и получила их поддержку и понимание. Я воплотила свою мечту. У меня была крутая спортивная карьера. Но я знаю как бывает у тех подростков, которые так и не смогли открыться и довериться близким. Которые побоялись рассказать: - Про тренера тирана, потому что он ещё больше будет "гнобить". - Про товарищей по команде, которые обзывались, подставляли или зажимали по углам и били. - Про то, что они не справляются эмоционально. Им было где-то стыдно признаться, что не могут постоять за себя, а где-то просто страшно за последствия. Для родителей дети самое ценное, что у них есть. И вы бы и рады помочь своему Чемпиону, вот только не знаете как. Для начала вы можете ещё раз перечитать пост про выгорание vk.ru/wall-211468593_372