За последнее время у меня всё больше обращений от спортсменов, которые играют в ДЮБЛ, м...
За последнее время у меня всё больше обращений от спортсменов, которые играют в ДЮБЛ, молодежке. И я решила написать об этом отдельный пост. С чем же сталкиваются спортсмены на этом уровне? Картинка выглядит красивой, а на самом деле многие говорят одно и то же: «Да, прошёл отбор, попал в сильную систему. Подписал первый серьёзный договор. Начал играть на другом уровне. Вот он - шанс, ради которого были годы тренировок». Но многие не были готовы столкнуться с другой стороной профессионального спорта. С той, о которой не говорят до того, как приглашают в команду: «Теперь ты должен доказать, что мы не зря тебя взяли». Спортсмены понимают, что уровень стал выше. Конкуренция возросла. Требования повысились. И они довольно быстро осознают, что здесь место не закреплено за ними: - есть другие сильные ребята, которые тоже хотят попасть в состав и которых также пригласили в систему, - теперь здесь есть руководство, которое ставит цели, спрашивает и ждёт результата, - новый тренерский штаб, которому тоже нужно выигрывать и отвечать перед руководством. И подросток регулярно слышит как бы «мотивацию», которая должна его побудить работать и показывать результат. Но от такой мотивации легче не становится: «На твоё место много желающих». «Не будешь показывать результат - будем искать другого». «Руководству не понравилась твоя игра, и тебя взяли на карандаш». «Нужно доказывать, что ты достоин здесь играть» и т. д. Для взрослого профессионального спортсмена это уже серьёзное давление. А теперь представьте подростка 15–17 лет, который только вчера мечтал попасть на этот уровень. Плюс он вдалеке от дома, родных и близких. Что происходит дальше? Сначала он боится ошибиться, плохо сыграть. Потом разочаровать тренера и потерять игровое время. Потом, что его действительно заменят и попросят из команды. И постепенно игра превращается из «я многое умею, могу и буду свободно играть, расти в мастерстве» в «только бы не ошибиться». А это уже совершенно разные состояния. Во втором тело становится напряжённым, скованным. Движения осторожнее. Внимание уходит со своей игры на: «Что сейчас скажет тренер? Видело ли мои ошибки руководство? А если меня заменят? А если следующего шанса не дадут?» И спортсмен начинает играть хуже от игры к игре именно потому, что слишком сильно боится сыграть плохо, а в итоге так и происходит. А потом давление добирается и до тренировок! И эту фразу в последнее время я часто слышу: «Я уже даже не хочу идти на тренировку. Опять будут кричать, обвинять, вспоминать мои ошибки». И обычно тренировки были безопасным местом, где всё получалось, чувствовалась уверенность. А теперь напряжение появляется ещё до того, как спортсмен зашёл в зал. Родителям в этот момент тоже страшно. Потому что они понимают, какой путь пройден. И из лучших побуждений говорят: «У тебя такой шанс! Нельзя его упустить. Ты же столько к этому шёл. Соберись и покажи, что можешь». Всё это правда. Только спортсмен и так прекрасно знает, насколько это важно и нужно собраться. Ему не нужно ещё раз напоминать о цене этого шанса. Он и так живёт с этой мыслью каждый день. И на фоне постоянного напряжения начинает страдать тело: сложности со сном, с восстановлением, аппетитом. Накапливается усталость, появляются травмы на ровном месте. И чем сильнее спортсмен хочет удержаться на этом уровне, тем сильнее напряжение мешает ему показывать свою игру. В некоторых клубах и академиях есть штатный психолог. Но даже когда есть возможность обратиться за помощью, спортсмен часто боится это сделать. Потому что думает: «Если я пойду к психологу, значит, со мной что-то не так. Значит, я слабый. А слабых здесь не держат». И ещё страшнее: «А вдруг об этом узнает тренер или руководство? Решат, что я психологически некомпетентен. И тогда точно разорвут контракт или выгонят меня». И спортсмен продолжает всем говорить: «У меня всё нормально». Даже когда совсем не нормально.