Многие начинают что-то крутить в руках, когда волнуются или долго не могут сосредоточит...
Многие начинают что-то крутить в руках, когда волнуются или долго не могут сосредоточиться. Кто-то перебирает чётки, кто-то мнёт рукав, крутит кольцо или щёлкает ручкой. Обычно это происходит само собой. У таких привычек есть вполне понятное объяснение. Повторяющиеся движения помогают удерживать внимание на чём-то простом. Из-за этого внутреннее напряжение может немного снижаться, а сосредоточиться становится легче. Наверное, поэтому чётки существуют в разных культурах уже много веков. А сегодня ту же роль для многих выполняют фиджет-игрушки или любой небольшой предмет, который удобно держать в руках. Если во время стресса руки сами тянутся что-то теребить, не спешите себя останавливать. Иногда полезнее заметить этот момент и спросить себя: «Что сейчас со мной происходит?»