«У меня уже вальгус. Наверное, заниматься поздно.» — 3 июля 2026 г. в 10:00:06.646
«У меня уже вальгус. Наверное, заниматься поздно.» «У меня плоскостопие. Что теперь уже можно изменить?» Такие сообщения я получаю очень часто 💬 И почти всегда за ними скрывается одна мысль: если изменения уже появились, значит помочь уже нельзя. Но давайте разберёмся 🔽 Когда человеку ставят диагноз плоскостопие или вальгус, он часто начинает воспринимать его как приговор. Кажется, что теперь остаётся только наблюдать, как состояние постепенно ухудшается 😕 Именно здесь возникает главная ошибка ❗️ В большинстве случаев моя задача не убрать плоскостопие или вальгус. Моя задача — помочь стопе работать лучше. Это разные вещи ☝🏻 Даже если форма стопы уже изменилась, можно улучшить её подвижность, научить мышцы работать активнее, вернуть более уверенную опору и сделать движение комфортнее. Именно поэтому многие участницы курса замечают совсем другие изменения 🙏🏻 ✔️ Им становится легче ходить ✔️ Ноги меньше устают к вечеру ✔️ Походка становится свободнее ✔️ Исчезает ощущение постоянного напряжения в стопах Потому что мы работаем не с названием диагноза. Мы работаем с функцией стопы 🦶🏻 Именно это влияет на качество движения каждый день. Если вы пока не знаете, в каком состоянии находятся ваши стопы, начните с самодиагностики. Она уже доступна в каналах мини-курса и поможет понять, на что стоит обратить внимание именно вам. Там же я подробно рассказываю, как проходит курс, кому он подходит и почему даже при плоскостопии или вальгусе можно постепенно сделать движение более комфортным 👇🏻 Телеграм: https://t.me/+y-hK7AwMPlwyZWY6 MAX: https://max.ru/join/YE0mlB04ltp25r7AiOPChZP_8KFi7rFccJuCoFKC1f0