«БЛИН, КАК ТЫ КЛАССНО ВЫГЛЯДИШЬ!» И ВОТ РАДИ ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА Я РАБОТАЮ
«БЛИН, КАК ТЫ КЛАССНО ВЫГЛЯДИШЬ!» И ВОТ РАДИ ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА Я РАБОТАЮ Помните мою клиентку на грудном вскармливании? Присылаю фото промежуточных результатов, сейчас еще лучше)) Ту самую, которая пришла ко мне со словами: «Ира, я практически ничего не ем, а вес всё равно прибавляется». Мы не посадили её на очередную диету. Наоборот, начали выстраивать нормальный режим питания, разобрались с водой, постепенно сделали приёмы пищи более полноценными и сытными, подключили нутритивную поддержку. В итоге - минус 7 кг. Но сегодня я хочу показать вам не эти 7 кг. 👉 здесь о том, что почти все знают как похудеть, но не похудели Недавно она пошла на день рождения к друзьям. И там услышала то самое: «Блин! Вау! Как ты классно выглядишь!» И вот посмотрите на фотографии. А это был только промежуточный эффект. Да, тело изменилось. Это видно. Но для меня гораздо важнее другое: у неё появилось больше энергии, изменилось само ощущение себя, а результат стал настолько заметен, что на него начали реагировать окружающие. И вот здесь моё мнение как нутрициолога очень простое. Мне мало просто увидеть у клиентки минус на весах. Если женщина похудела, но просыпается разбитой, весь день думает о еде, боится съесть лишнее, живёт на ограничениях и мечтает только о том, когда эта диета закончится - я не считаю такую работу законченной. Мне нужен другой результат: ✔️ вес постепенно снижается ✔️ еда нормально насыщает, а не превращается в вечный подсчёт и запреты ✔️ хватает энергии на обычную жизнь ✔️ женщина смотрит на себя совсем другими глазами ✔️ и однажды приходит на день рождения, а друзья встречают её словами: «ВАУ, как ты классно выглядишь!» 😅 Вот поэтому мой канал называется не «Минус 7 кг с Ириной». Он называется «Тело в ресурсе». Потому что моя цель - не сделать женщину просто легче на несколько килограммов. Я хочу, чтобы вместе с изменением тела менялось её состояние: чтобы появились энергия, лёгкость, уверенность и то самое удовольствие от своего отражения, ради которого мы вообще начинали этот разговор про похудение. А теперь посмотрите ещё раз на фотографии. Как вам её результат? ❤️