У
УПДН | Университет Персонализированной Диетологии и Питания
Здоровье · 10 августа 2026 г.
Перепробовали крема, сыворотки, разных косметологов, а кожа лучше не становится?
Перепробовали крема, сыворотки, разных косметологов, а кожа лучше не становится? Тут нужно понимать, что уход помогает воздействовать на кожу снаружи, но её состояние может зависеть и от процессов внутри организма. Белок, полезные жиры, витамины и минералы нужны для обновления тканей, работы защитного барьера и восстановления кожи. В карточках собрали продукты, которые помогут сделать рацион более полноценным. А в бесплатной методичке разбираем подробнее, как питание, возможные дефициты, состояние ЖКТ и образ жизни могут быть связаны с высыпаниями. Переходите по ссылке, чтобы забрать методичку по питанию при акне ✅
468 просмотров