У

УПДН | Университет Персонализированной Диетологии и Питания

Здоровье · 23 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🛒 Зелёный список: продукты из «Перекрёстка»

🛒 Зелёный список: продукты из «Перекрёстка» Что положить в корзину, чтобы дома всегда было из чего собрать полноценный приём пищи или быстрый перекус? Собрали продукты из «Перекрёстка» и разделили их по категориям: • источники белка • полезных жиров • сложных углеводов • клетчатки Такую подборку удобно использовать как ориентир перед походом в магазин ✅ 👉 Листайте карточки и выбирайте то, что подходит именно вашему рациону. Сохраняйте «Зелёный список», чтобы взять его с собой в следующий поход за продуктами 💚