У

УПДН | Университет Персонализированной Диетологии и Питания

Здоровье · 22 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🤔 Как сохранить здоровье и энергию с возрастом?

🤔 Как сохранить здоровье и энергию с возрастом? Почему у одних возрастные изменения становятся заметны раньше, а другие дольше сохраняют энергию, хорошее самочувствие и активность? И какую роль во всём этом играют питание, образ жизни и состояние организма? 23 и 24 сентября пройдут два бесплатных онлайн-эфира ANTI AGE, на которых вместе с экспертами разберём, что происходит с организмом с возрастом и на какие процессы мы действительно можем влиять. В программе: • какие процессы лежат в основе возрастных изменений и что может на них влиять; • как питание, метаболизм и дефициты связаны с состоянием организма; • от чего зависит состояние кожи и почему внешний уход, это только часть заботы о ней; • что влияет на уровень энергии, восстановление и общее самочувствие; • какие показатели важно учитывать, когда речь идёт о сохранении здоровья и активного долголетия. ❗Старт уже завтра. Регистрируйтесь по ссылке в описании и присоединяйтесь к эфирам. Участие бесплатное 👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ