Exponenta High-Pro — 30 г белка на стакан (250 г), 150 ккал. Ноль жира, минимум углевод...
Exponenta High-Pro — 30 г белка на стакан (250 г), 150 ккал. Ноль жира, минимум углеводов. Лучший выбор для восстановления после тренировки, если ничего другого нет. Ленинградский — 20 г белка на бутылку (250 г). Всего 135 ккал, обезжиренный, без сахара. Нормальный состав, на вкус не знаю. MOLOCO — 19,5 г белка на стакан. 176 ккал, есть добавленный сахар (глюкоза, фруктоза) 6–10 г на стакан. Это в пределах нормы (25–50 г), но стоит учитывать в дневном рационе. Подойдёт как перекус. Чудо — 20 г белка на бутылку (260 г). 356 ккал, жирность 5,5%. Для перекуса тяжеловат. Почти полноценный приём пищи, но скорее всего он вас не насытит. Светлогорье PROTEIN — это мороженое. 4,5 г белка на порцию, зато 21 г углеводов и 5,9 г жира. Это точно десерт, а не белковый продукт. Надпись «x5 раз больше белка» — маркетинг. Вот так! Всегда читайте состав, а не то, что написано на красочной упаковке.