💢Простое меню на 1500 ккал 😎 — 15 июля 2026 г. в 13:00:49.307
💢Простое меню на 1500 ккал 😎 ✔️Завтрак, 450 ккал: бутерброды, яйцо с майонезом Кальве Легкий ✔️Обед, 516 ккал: суп чечевичный с курицей, хлеб, батончик на десерт ✔️Ужин, 530 ккал: макароны, филе бедра куриного жареное, капустный салат и батончик. 🛑Итого день на 1493 ккал, БЖУ 103/65/120
1 291 просмотров