ПРОСТЫЕ И БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ОБЕДОВ🌱 — 20 июня 2026 г. в 18:20:03.463
ПРОСТЫЕ И БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ОБЕДОВ🌱 1. Овсяные энергетические печеньки🍪 Ингредиенты: 2 чашки овсянки 1 чашка кокосовой стружки 1 чашка орехового масла 1/4 ч.л кленового сиропа 1 ч.л ванили Приготовление: 1. Добавьте все ингредиенты в миску и смешайте все лопаткой или руками 2. Слепите шарики из теста и поставьте в холодильник на 1-2 часа 2. Гуакамоле с чипсами🥑 Ингредиенты: 2 спелых авокадо 1/4 ч.л соли 3 ч.л сока лимона 1/4 чашки нарезанного лука 1/2 помидора, нарезать кубиками 1/2 редиски, мелка нарезать кубиками пере чили (по желанию) 6 ч.л кинзы дополнительно: чипсы из тортильи, черный перец Приготовление: 1. Добавьте в миску мякоть авокадо, остальные ингредиенты кроме тортильи и смешайте все вилкой или картофеледавкой 2. Подавайте с чипсами! 3. Холодный кофе☕ Ингредиенты: 20 грамм растворимого кофе 150 мл растительного молока 3 ч.л какао 1 ч.л сахара несколько кубиков льда Приготовление: 1. Добавьте в чашку кофе, какао и сахар, добавьте немного кипятка и растворите смесь 2. Добавьте 1 кубик льда, чтобы смесь немного остудилась 3. Добавьте растительное молоко и еще пару кубиков льда! Наш ВК https://vk.com/vegotovka