Дефициты, которые мешают худеть.
Дефициты, которые мешают худеть. Причина лишнего веса – это не только неправильная еда. Даже если вы стараетесь питаться правильно, внутренние проблемы могут мешать усвоению питательных веществ. Например, нарушения пищеварения. Из-за них даже полезная еда может не усваиваться. От этого клетки постоянно голодают, увеличивается аппетит, метаболизм замедляется и вес растет. Чтобы более подробно разобраться в органах пищеварения, я начала учиться у одного из лучших гастроэнтерологов - Вялова Сергея. Если вам интересны темы по ЖКТ, пишите в комментариях свои вопросы, некоторые из них прокомментирую в будущих постах.
30 просмотров