Расписание на май: адаптивная физкультура, вкусная еда и творчество!
Расписание на май: адаптивная физкультура, вкусная еда и творчество! Присоединяйтесь к нашим занятиям в рамках проекта "Раздвигая горизонты возможного"! 📍 Место: Москва, Береговой проезд, 8, стр. 2, Единый центр поддержки только для ветеранов СВО и членов их семей 🏋️♀️ Адаптивная физкультура (АФК) - Вторник и четверг, 16:00–16:55 Тренер: Алексей Киселёв — 13 лет стажа работы с людьми с инвалидностью, специалист по реабилитации опорно-двигательного аппарата. 🍲 Готовим вкусно и полезно - 17 мая (воскресенье), 12:00–16:00 Задаём вопросы диетологу и повару! «Французский шарм: изысканная кухня для восстановления» - Суп-пюре из жёлтого горошка с копчёной паприкой — нежный, согревающий, богатый растительным белком и магнием. - Салат «Нисуаз» — тунец, перепелиные яйца, стручковая фасоль и оливки под заправкой из оливкового масла и лимона. - Перепелка по-нормандски с яблоками — изысканное диетическое мясо, тушёное с яблоками, сливками и тимьяном. - Шоколадный крем-брюле — нежный заварной крем с какао и хрустящей карамельной корочкой. - Травяной чай «Прованс» — напиток из чабреца, розмарина, мяты и липы с добавлением мёда. 🎨 Творческие мастер-классы - 7 мая (четверг). Конфетный букет 17:30–20:30. Работа с гофробумагой, клеем, термопистолетом, проволокой. Изготовление цветов и букета с конфетами. От 8 лет. - 12 мая (вторник). Роспись акрилом сумки (шопера) 17:30–20:30. Рисуем уникальное дерево на шопере. Каждый унесёт свою сумку! От 8 лет. Запись на 20 человек! - 14 мая (четверг). Подсвечник из бутылки с росписью по стеклу 17:30–20:30. Режем стекло, подбираем фитиль, делаем 1–2 контейнерные свечи. От 8 лет. - 17 мая (воскресенье). Мотылек из ткани и бусин 16:15–18:30. Работа с ножницами, тканями, кружевом, лентами, иглами, проволокой. От 5 лет. - 21 мая (четверг). Мыло своими руками 17:30–20:30. Варим ароматное мыло со скрабами — декоративный элемент для себя и близких! От 5 лет. - 28 мая (четверг). Плетём паучка и муху из синельной проволоки 17:30–20:00. Развиваем моторику, снимаем стресс, поднимаем настроение! От 5 лет. Запись на 20 человек! *Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов #АФК #МастерКласс #ЕдиныйЦентр #ГотовимВкусноиПолезно