Хитрость №10
Хитрость №10 Свекольный сок – допинг для выносливости Кровь и давление Свёкла – уникальный овощ. Она содержит природные нитраты, которые в организме превращаются в оксид азота. А оксид азота расширяет сосуды, улучшает кровоток, снижает давление и повышает выносливость. Если вы чувствуете упадок сил или у вас повышенное давление, попробуйте за 30–40 минут до еды выпивать 50–100 мл свежевыжатого свекольного сока, разбавленного водой или яблочным соком (один к одному). Но осторожно: свекла красит мочу и кал в красный цвет – это нормально, не пугайтесь. *Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов #ХитростиЗдоровогоПитания #ГотовимВкусноиПолезно
178 просмотров