ВЫДЫХАЙ ~ баланс, здоровье, молодость с Анжелой Новожиловой
Здоровье · 25 июня 2026 г.
Сегодня проходит голосование 🗳️ — 25 июня 2026 г. в 17:35:00.821
Сегодня проходит голосование 🗳️ В клубе каждой месяц мы берём новую здоровую привычку, которую мягко внедряем в течение месяца без стресса и маленькими шагами. Сегодня девочки голосуют какую тему мы берём на июль, я решила ещё и вас спросить, что вам больше интересно? 1. Здоровый сон - будем налаживать циркадные ритмы и осваивать ритуалы для лёгкого засыпания и бодрости днём 2. Взаимодействие с гаджетами - будем снимать напряжение и учиться более здорово «общаться» с гаджетами 3. Клетчатка для здорового кишечника и красивой кожи - узнаем как с помощью этого простого и дешёвого инструмента можно улучшать здоровье кишечника и помогать организму выводить токсины, а коде сиять Присылайте в комментарии любую цифру, но только одну 😉