ВЫДЫХАЙ ~ баланс, здоровье, молодость с Анжелой Новожиловой

Здоровье · 27 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Упражнение для плоского животика и здоровой спины. — 27 июля 2026 г. в 05:34:00.987

Упражнение для плоского животика и здоровой спины. На днях мы много обсуждали тему плоского живота и тонкой талии. Многие из вас даже прошли мой мини курс. И сегодня я решила выложить прямо в канал короткий комплекс для правильного включения мышц живота. В йога клубе ( https://taplink.cc/angela_yogini ) я даю практики для того чтобы раскрыть потенциал здоровья своего тела. Ведь здоровое тело всегда красивое 😘 На этом видео кусочек из полноценный практики на все тело. Поэтому, перед выполнением сделайте небольшую гимнастику, чтобы тело разогрелось. Как вам? Ставьте ❤️ если для вас эта тема актуальна.