🍂 Осень — самое время заглянуть в свой календарь прививок и обследований
🍂 Осень — самое время заглянуть в свой календарь прививок и обследований Многие именно осенью начинают задумываться о чекапах, прививках и обследованиях, и это верно — впереди холода, сезон инфекций и новые риски для организма. Но с чего правильнее всего начать? 🦠 Грипп Вакцину против гриппа нужно делать ежегодно. Сентябрь и октябрь хорошо подходят для вакцинации: иммунитету как раз нужно время, чтобы сформироваться до активного сезона гриппа. Особенно важно не пропустить вакцинацию людям из групп риска — беременным, детям, людям старше 60 лет, людям с хроническими заболеваниями, медицинским и социальным работникам. 🕷 Клещевой энцефалит Если вы живете в регионе, где встречается клещевой вирусный энцефалит, или собираетесь туда в поездку, осень — подходящее время, чтобы пройти вакцинацию. Первичный курс состоит из нескольких прививок, поэтому лучше не откладывать его до весны. Точная схема зависит от конкретной вакцины. Важно: вакцина защищает от клещевого вирусного энцефалита, но не от всех инфекций, которые могут передаваться клещами. 💉 Дифтерия и столбняк Когда вы последний раз делали прививку от дифтерии и столбняка? Взрослым ревакцинацию проводят каждые 10 лет. Поэтому стоит проверить дату последней прививки и понять, не пора ли ее обновить. 🩺 Диспансеризация Диспансеризация — это бесплатное обширное медицинское обследование по полису ОМС. До 39 лет ее проходят каждые три года, с 40 — ежегодно. Обычно график диспансеризации зависит от возраста, 2026 году бесплатную диспансеризацию могут пройти граждане 2008, 2005, 2002, 1999, 1996, 1993, 1990 и 1987 годов рождения. 📎А разобраться в результатах анализов и обследований удобно с ИИ-ассистентом в приложении «Я здоров» — он объясняет информацию о показателях здоровья простым языком, и формирует персональные рекомендации на основе ваших данных. 📌Сохраняйте этот пост как небольшой чек-лист на осень и не забывайте, что профилактика работает гораздо лучше, чем решение проблем в момент их появления.