Спасибо йоге. Серьёзно. От всего «раздерганного» нутра 🙏🧡
Спасибо йоге. Серьёзно. От всего «раздерганного» нутра 🙏🧡 Иногда внутри такое состояние: ноги уже не держат, голова - список из 40 дел, где «купить молоко» соседствует с «не убить ребёнка, который в пятый раз орёт из-за ерунды ». И одно желание - вытянуть ноги, упасть лицом в диван и сказать: «Всё. Люди, я вас не вижу». Но мне нужно идти к людям. Вести практику. И вот тут происходит магия. Мой мозг (который минуту назад был похож на сервер после перегрузки) берёт себя в руки. Не я его - он меня. Я переобуваюсь, переключаюсь, выхожу из дома - и ноги уже несут меня не к дивану, а к ученикам. Потому что ТАМ я получаю такое, что не купить в аптеке. Колоссальный заряд энергии. После практики я улыбаюсь. По-настоящему. Не «дежурная мамина улыбка сквозь усталость», а сплошной кайф. Из зала я выхожу другим человеком - более лёгким, живым, благодарным. Это не про «я крутой тренер». Это про счастье, что моя работа - это не отнимание сил, а их восполнение. Что я могу прийти уставшей, а уйти полной. Что давая людям практику, я получаю в десять раз больше. Мне правда повезло) В моей жизни есть йога. И есть вы - те, кто приходит на коврик. Спасибо🙏 👉А вы чувствуете такое от своей работы? Или у вас «работа забирает, а восполняете вы как-то иначе»? Делитесь, очень интересно. 📝Запись через личные сообщения 💳 Стоимость ВК | Telegram | ВК канал #йогафокус #культурнаяйога Йога с заботой о себе 🙏