Ранние схемы: почему вы реагируете как в 7 лет, а не как взрослый человек
Ранние схемы: почему вы реагируете как в 7 лет, а не как взрослый человек Вам 30, 40. Вам 50. Но в какой-то момент вы вдруг чувствуете себя маленьким ребёнком, которому страшно, что родитель уйдёт. Это не слабость. Это ранняя схема. И она бывает и у мужчин, и у женщин. Схема — глубинное убеждение о себе и мире🌍, которое сформировалось в детстве и автоматически включается во взрослой жизни. Например, схема покинутости. Родитель был то тёплым, то холодным — и ребёнок делает вывод: «Меня всё равно оставят. Нельзя расслабиться». Проходят годы. Вы взрослый человек. Но партнёр молчит 15 минут — паника, тревога: «Меня бросят». Реагирует не взрослый, а тот ребёнок, которым вы были в 7 лет. 👉 Пройдите тест ранних схем: https://psytests.org/cbt/ysqs3r.html Это первый шаг, чтобы увидеть свою ведущую схему. Если возникнут вопросы по расшифровке теста — напишите мне. Я психолог, КПТ-терапевт, схема-терапевт, EMDR-терапевт. Помогу разобраться и подскажу, с чего начать. Работаю с мужчинами и женщинами. 📩 написать мне https://max.ru/u/f9LHodD0cOKbVnO6j5_uS7a8l4Xi7QGDHD_e1jUYGMA0rXiMPWUysLUhIok
Канал в каталоге Максиметера
95 подписчиков · Психология