«Что, если мне неудобно питаться по готовому меню?»
«Что, если мне неудобно питаться по готовому меню?» Думаю, у многих был такой опыт, когда берешь готовый рацион, но на 4 день отклоняешься от плана, потому что сегодня не хочется есть то, что там написано И это нормально! Я пыталась питаться по готовым рационам, но не получалось, а себя заставлять — плохая идея🙅🏻♀️ Поэтому есть АЛЬТЕРНАТИВА — метод конструктора🧩 Неважно, сколько у вас заготовок, ведь каждую вы можете приготовить и скомбинировать по-разному. С этим методом ваше питание становится более гибким и адаптивным под вас и вашу семью🥰 Не придется себя заставлять, готовить с 0, возвращаться к быстрым пельмешкам или доставкам Просто достаточно: • иметь заготовки — универсальные и «обычные» • знать несколько вариантов их приготовления «к столу» • пользоваться шпаргалками по составлению рациона, чтобы вам не наскучило и он был полезным Ну и состоять в клубе, ведь там более 300 рецептов на каждый день, все правила и лайфхаки по созданию системы🤗 Не забывайте заполнять предзапись 👈🏻 Уже скоро старт нового потока!