Алкоголь в жаркую погоду – удар по организму — 18 августа 2026 г. в 04:42:41.606

Алкоголь в жаркую погоду – удар по организму 🍺🍸В жаркую погоду многие ищут спасения в холодном пиве или коктейлях. Но алкоголь – плохой помощник в жару. Он не освежает, а, наоборот, ускоряет обезвоживание. Спиртное подавляет выработку гормона, который заставляет почки задерживать воду, в результате чего человек теряет влаги больше, чем получает. Тело перегревается, потому что главный механизм охлаждения, пот, не справляется с нагрузкой. ❤️Сердце и сосуды в такой ситуации работают с перегрузкой. Жаркая погода расширяет сосуды, и алкоголь действует аналогично, а затем, когда спирт выводится, сосуды резко сужаются. Давление скачет, сердце бьётся чаще, кровь из-за нехватки воды становится гуще. Вязкая кровь хуже циркулирует, повышается риск тромбов, инфарктов и инсультов. Даже у здорового человека такой коктейль из жары и алкоголя может вызвать сбой. Отдельная опасность – купание после выпитого. Алкоголь притупляет чувство опасности, замедляет координацию, и человек теряет контроль над телом в воде, в результате чего возрастает риск утопления. Лучше пить воду, укрываться в тени и не рисковать. Август слишком хорош, чтобы провести его с головной болью или в больничной палате. Берегите себя. #ЗдоровьеХакасии