Коллаген — волшебный эликсир для сияющей кожи, блестящих волос и крепких ногтей. — 29 августа 2026 г. в 05:45:00.251
Коллаген — волшебный эликсир для сияющей кожи, блестящих волос и крепких ногтей. ДЕНЬ 5 марафона «Перезагрузка метаболизма: 7 дней против инсулинорезистентности» Я пью коллаген, но чуда не происходит. Почему? Разберемся ⬇️ ✔️Коллаген — белок, составляющий основу прочности и эластичности соединительных тканей: сухожилия, фасции, кости, хрящи, кожа. ✔️Коллаген быстро теряет свои свойства при гликации, т.е. при реакции с глюкозой в организме ✔️Если у вас есть нарушение детокса, много сахара и крахмала в рационе, лишний вес и как следствие инсулинорезистентность или сахарный диабет, принимать коллаген практически бесполезно. ✔️Организму все равно какой белок гликировать —- свой или полученный из вне. ✔️В первую очередь организм будет тратить коллаген на необходимое, а красота —- по остаточному принципу. При приеме коллагена учитывайте, что на сегодняшний день эти продукты содержат в среднем от 5 до 17 грамм белка в одной порции. 🎥 Все подробности в этом видео. Не забудьте 🔥