Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
Здоровье · 31 августа 2026 г.
#новостинауки — 31 августа 2026 г. в 09:00:08.395
#новостинауки 📝 ОСОБЫЙ ВАРИАНТ МИТОХОНДРИАЛЬНОЙ ДНК ОБЪЯСНЯЕТ ДОЛГОЛЕТИЕ ЯПОНЦЕВ ЧЕРЕЗ УЛУЧШЕНИЕ ЛИПИДНОГО ОБМЕНА Мета-анализ 13 восточноазиатских популяций с общим числом более 7500 человек выявил: один митохондриальный вариант ДНК — m.5178C>A — достоверно связан с более высоким уровнем «хорошего» холестерина и более низким уровнем «плохого»: https://doi.org/10.1042/BSR20212246 Этот вариант давно привлекает внимание: в Японии он чаще встречается среди долгожителей, а более ранние работы показывали его связь со сниженным риском ишемической болезни сердца. Настоящий мета-анализ впервые систематически проверил механизм: носители имеют более высокий ЛПВП-холестерин и более низкий ЛПНП-холестерин, особенно в японских выборках. 🔋 Митохондрии — не просто генераторы энергии, они участвуют в регуляции жирового обмена. Изменение одного нуклеотида в их ДНК способно сдвигать баланс между «хорошим» и «плохим» холестерином — и это частично объясняет удивительное долголетие японцев. ❗️ Непосредственно повлиять на свою митохондриальную ДНК пока невозможно, но понимание механизма помогает искать диетические и фармакологические мишени. А пока самый доступный способ поддержать работу митохондрий — регулярные физические нагрузки и средиземноморский тип питания.