Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
Здоровье · 30 августа 2026 г.
#новостинауки — 30 августа 2026 г. в 13:00:02.708
#новостинауки 📝 СЛАДКИЕ НАПИТКИ УСИЛИВАЮТ ГЕНЕТИЧЕСКУЮ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К РОСТУ "ПЛОХОГО" ХОЛЕСТЕРИНА Международный консорциум генетиков и нутрициологов на данных нескольких десятков крупных популяционных работ показал: потребление сахаросодержащих напитков меняет то, как определённые генетические варианты влияют на уровень холестерина и триглицеридов в крови: https://doi.org/10.1161/CIRCGEN.120.003288 В центре внимания — варианты в гене CHREBP, регуляторе углеводного обмена в печени. У людей с определёнными вариантами этого гена высокое потребление сладких напитков сильнее снижало «хороший» холестерин ЛПВП и повышало триглицериды. Иными словами, генетическая уязвимость к нарушению жирового обмена реализуется через диету. Такие взаимодействия «ген — питание» объясняют, почему одни люди страдают от сладких напитков больше, чем другие. Персонализированный подход — знание генетического профиля плюс коррекция рациона — в перспективе заменит универсальные рекомендации, которые помогают не всем. ❗ Пока генетическое тестирование не стало рутинным, самое простое правило остаётся в силе: исключить или резко ограничить газировку, соки и энергетики. Это улучшает липидный профиль вне зависимости от генотипа.