Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
Здоровье · 30 августа 2026 г.
#новостинауки #культурадолголетия — 30 августа 2026 г. в 09:00:03.707
#новостинауки #культурадолголетия 📝 Активные занятия искусством связаны со здоровым долголетием Пение, игра на музыкальном инструменте, живопись и ремёсла связаны с более низкой смертностью. Так у людей старше 65 лет, которые не пели и не играли на музыкальных инструментах, риск смерти был на 49% выше, чем у занимавшихся этим: https://doi.org/10.1016/j.puhe.2021.05.034 https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2009.06.026 Отсутствие занятий искусством и ремёслами также было связано с более высокой смертностью. Более раннее исследование 7922 человек также выявило связь высокой культурной активности с меньшей общей смертностью. ❗ Есть ли у вас творческое хобби? Если нет, пробуйте разные виды творческой деятельности – пойте, рисуйте, вышивайте, участвуйте в любительских театральных постановках и т.д. – это не только принесет удовольствие в моменте, но и станет вкладом в ваше здоровое долголетие.