🌅 **ВОДНЫЙ НАСТОЙ ИЗ ИСЛАНДСКОГО МОХА И ЦВЕТКОВ ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ БРОНХИТ... — 19 августа 2026 г. в 20:18:06.165
🌅 **ВОДНЫЙ НАСТОЙ ИЗ ИСЛАНДСКОГО МОХА И ЦВЕТКОВ ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ БРОНХИТЕ И КАШЛЕ КУРИЛЬЩИКА** 🫁🌿 Мучает затяжной сухой кашель по утрам, тяжело отходит мокрота и беспокоит ощущение стеснения в груди? ИСЛАНДСКИЙ МОХ (ЦЕТРАРИЯ) И ТЫСЯЧЕЛИСТНИК — мощный природный комплекс для восстановления бронхолегочной системы. Цетрария содержит лишайниковые кислоты с выраженным природным антибактериальным действием и слизи, обволакивающие дыхательные пути, а тысячелистник снимает воспаление и стимулирует мягкое отхаркивание. 🌾🌼 **Ингредиенты:** * 1 ч. л. измельченного исландского моха 🌿 * 1 ч. л. сушеных цветков тысячелистника 🌼 * 300 мл горячей воды (90 °C) ☕ **Приготовление:** 1. Засыпьте измельченный мох и тысячелистник в заварочный чайник или термос. 🥣 2. Залейте 300 мл горячей воды. 3. Накройте крышкой, укутайте и настаивайте 30 минут. ⏳ 4. Тщательно процедите через мелкое сито или марлю. **Как принимать:** Пейте по **100 мл теплого настоя 3 раза в день за 20 минут до еды**. Курс приема — 10–14 дней. 🥛 💡 *Совет:* В готовый слегка остывший настой можно добавить 0,5 ч. л. натурального меда для смягчения специфического горьковатого вкуса. ⚠️ **Противопоказания:** Острая лихорадка, язвенный колит, автоиммунные заболевания в стадии обострения, индивидуальная непереносимость. Вестник ЗОЖ