🧈 Есть нюанс: замена масла делает кекс менее калорийным? Растительное вместо сливочного, и выпечка становится легче? Не обязательно. Растительное масло не менее калорийное, хотя такое впечатление встречается часто. 📝 Сравним одинаковый вес, 100 г. ✅ Растительное масло, около 900 ккал. ✅ Сливочное масло 82,5%, около 750 ккал. 🔎 Причина проста. Растительное масло почти полностью состоит из жира. В сливочном есть ещё вода и молочные компоненты, поэтому на 100 г калорий меньше. 🍰 Но в рецепте важен не только вид масла, а его количество. ✅ В нашем первом кексе 80 г растительного масла. Это около 720 ккал только из масла. ✅ В сливочном варианте 120 г масла. Это около 900 ккал только из масла. Разница составляет примерно 180 ккал на весь кекс. Если разделить его на десять равных частей…
Читать целиком