Вы мне часто пишите, что это же просто травки и они полезны.
Вы мне часто пишите, что это же просто травки и они полезны. Да полезны, когда мы четко понимаем для чего мы их используем, а не потому что модно и все советуют. Как врач, я вижу обратную сторону медали каждый день, когда женщина пьет адаптогены от усталости, а получает ухудшение состояние — бессонницу и тревогу. Почему так происходит? Потому что мы игнорируем контекст. Травы — это мощная фармакология, они требуют не слепого следования трендам, а точного попадания в вашу конституцию и текущее состояние организма. Вместо того чтобы «подстегивать» важно напитать: ➖ Омега-3 — противовоспалительный эффект ➖ Магний и витамины группы В, как реальный строительный материал для нервной системы. ➖ Теплый, питательный завтрак — белок + жиры, клетчатка, чтобы стабилизировать кортизол с самого утра. Я не против адаптогенов, против их слепого назначения, когда организм кричит о потребности в отдыхе, а не в стимуляции. ➡️ Если вы хотите получать от трав и от жизни в целом энергию, а не истощение, у меня освободилось 3 места на расшифровку анализов и подбор протокола питания и добавок. Отправляйте запрос на info@epavlova.ru. В личку никому не пишу! 🔗 Или по ссылке: https://epavlova.ru/product/rasshifrovka-analizov-i-rekomendacii/