Циркадный ритм желудка
Циркадный ритм желудка Энергия органов меняется в течение суток. Ци — это «текучая энергия», а чакры — это «центры управления», где эта энергия накапливается, трансформируется и распределяется. Каждые 2 часа энергия концентрируется в определенном органе, обеспечивая его максимальную активность для пополнения ресурсов и восстановления. С семи до девяти утра - время желудка. Это главный период аккумуляции энергии из пищи. Максимально выделяются ферменты, и идеальный завтрак именно сейчас позволит перевести энергию еды в кровь и ткани, создав резерв на день. Именно здесь решается — будет ли у вас энергия на ближайшие двенадцать часов или вы будете «подсаживаться» на кофе и сахар. Желудок — это Ян-орган. С семи до девяти желудочный сок самый активный. Съеденное сейчас усвоится на девяносто восемь процентов. Именно из завтрака формируется гликоген в печени и мышцах на весь день. Желудок ферментирует еду, смешивая ее с соляной кислотой и пепсином. После переваривания пищевая кашица должна опуститься в тонкий кишечник. Если Ци желудка не опускается — отрыжка, изжога, тошнота. Желудок любит влажность. Если он слаб — отеки, чувство тяжести после еды. Если вы не завтракаете в это время, желудок начинает «переваривать» себя, может появиться гастрит, язва. В восточных традициях желудок связан прежде всего со второй и третьей чакрами. Свадхистана влияет на желудок через эмоциональное принятие мира, а именно чувственные блоки, подавленные желания могут влиять на аппетит. При проблемах с желудком часто говорят о дисбалансе Манипуры, «непереваренной» обиде или невыраженным гневом. На психологическом уровне желудок отвечает за способность «переваривать» события. Вы что-то услышали, увидели, пережили — и это «лежит камнем в желудке». Тяжесть, вздутие после еды, даже если съели мало. Типичный портрет: Консервативный человек, который ненавидит перемены. Любая новая информация вызывает у него дискомфорт в эпигастрии. Если вы подавляете желание есть, вы учите желудок не сигналить. Но он продолжает выделять кислоту, и она разъедает стенки. На самом деле Вы подавляете свои истинные желания в жизни, не просите повышения, не идете на свидание, не говорите «нет». Желудок страдает от «непереваренной жизни». Если мать кормила насильно, по часам, или, наоборот, не кормила — формируется страх нехватки. Результат: Человек постоянно переедает, особенно на ночь. Он не чувствует насыщения. Желудок растянут, но энергии нет. Если вы едите в спешке, в ссоре, за новостями, где много негатива, вы глотаете «горькую пилюлю» эмоций. Результат: Гиперацидный гастрит. Человек — «кислый», критикующий, недовольный." Желудок — это «принятие». Если вы не умеете принимать заботу, помощь, любовь, считаете, что «должны сами», то и пищу вы принимаете с трудом. Как результат: анорексия и тошнота от еды. "Что происходит, если вы пропустили завтрак? Селезенка не получает сырья. Она начинает «красть» энергию из мышц и мозга. Вы чувствуете слабость. Организм в панике. Выбрасывается кортизол. Вам хочется сладкого или кофе как быструю энергию. Вы набрасываетесь на обед и переедаете, потому что утренний голод не был утолен. Метаболизм замедлен. То, что вы съели на обед, идет в жир, а не в энергию. Пропуск завтрака — это истощение селезенки и поджелудочной железы. Вы не худеете, вы набираете висцеральный жир и усталость. arifmetikadushi.ru