Сказать «нет» и не умереть от вины
Сказать «нет» и не умереть от вины Про Веру, которая собиралась сказать коллеге «нет», а услышала своё «да, конечно». Все выходные — над чужим отчётом. А в понедельник коллега рассказывала про аквапарк. В выпуске: почему «нет» застревает в горле; эксперимент Аша о давлении большинства; откуда вина после отказа и почему это «старая сигнализация»; пять приёмов, как говорить «нет»; и почему в близких отношениях оно особенно важно. В четырнадцать — практика отдельным постом. Наталия Ширинская-Шихматова, психолог