«Ты такая худая, а ешь как не в себя? Наверное, у тебя глисты!»
«Ты такая худая, а ешь как не в себя? Наверное, у тебя глисты!» Как часто я это слышала в детстве 😅 и вы наверное тоже 😎 А вообще я хочу с вами поделиться ситуацией в магазине, которая сегодня со мной произошла. Продавец, я и девушка в очереди за мной «Вы такая маленькая, а столько еды берете, а я на сладкое посмотрю — и уже плюс килограмм». Продавец, милая женщина, решила поддержать разговор: «Да бросьте, это всё фигня. Я вон пеку каждый день, ем торты - и хоть бы хны!». Конечно же, я пригласила девушку к себе в канал «Баланс в питании как образ жизни» … 😎 Мол, я нутрициолог, могу рассказать, куда что уходит и почему. И сразу же получила возражение, которое меня ранило до глубины души. «О! Сейчас вы скажете, что мне надо сдать гормоны, проверить железо, щитовидку… иначе я не похудею» И знаете что? Она права. Не в том, что мягко отказалась от моего предложения, несмотря на то, что qr-код отсканировала. А в том, что её так научили. Её научили «специалисты», которые называют себя нутрициологами, диетологами, коучами по питанию. Которые с порога обещают «докопаться до причины», разобрать анализы «до молекул» и найти ту самую загадочную поломку в организме, из-за которой она не может похудеть. Она уже готова к этому сценарию. Она уже ждет, что её сейчас начнут пугать. Чтобы потом «лечить». За деньги. И вот это самая большая боль моей профессии. Я всё утро сегодня ловила себя на качелях. Смотрела на отписки из канала и думала: «Что не так? Я скучная? Я не даю волшебных таблеток? Я не обещаю, что по щелчку пальцев уйдут 10 кг за неделю?» Но, я точно знаю, что мне не надо быть «жнецом, кузнецом и игрецом». Я не хочу расшифровывать вам 50 анализов и ставить вам диагнозы - для этого есть врачи. Я не хочу разводить вас на деньги. Я хочу, чтобы вы перестали бояться еды. ✔️Чтобы вы перестали думать, что кусок хлеба сразу откладывается в жир. ✔️Чтобы вы не искали «поломку» там, где нужно просто наладить режим и убрать тревогу. ✔️Чтобы вы ели и радовались, а не ели и плакали. Да, в здоровом теле - здоровый дух. Но здоровое тело начинается не с бесконечных анализов, а с головы. С понимания простых вещей. С доверия к себе и к тому, кто рядом. Если вы устали от «магов» и «целителей» от диетологии. Если вы однажды отдали кучу денег за красивые чек-листы и списки «не есть после шести», а вопрос так и не решился. Если вы хотите просто разобраться в питании спокойно, без истерик и впаривания БАДов с порога - Оставайтесь в моей канале и приглашайте коллег, друзей, родственников. В моем канале нет магии. Есть поддержка, знания и желание реально помочь. Потому что уже надоел этот цирк среди экспертов, которые нарушают свой уровень компетенций, чтобы завоевать клиентов.