ДБТ | Психология эмоций | Cтрессоустойчивость с Натальей Михайленко

Здоровье · 5 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍁 Нас учат быть сильными.

🍁 Нас учат быть сильными. Но не учат как выдерживать неопределённость, как поступить, когда эмоции зашкаливают, а привычные способы не помогают. 🍂 Будем учиться реагировать по-другому на тренинге навыков стрессоустойчивости DBT. 🔸 без самокопания 🔸 без лишней теории 🔸 без нравоучений и оценок В группе: ▫️ практические навыки ▫️ поддержка ▫️ работа с вашими актуальными ситуациями 💻 Онлайн 📅 Еженедельно ✨ Старт совсем скоро! 📩 Написать мне: психолог Наталья Михайленко. #PRO_тренинг_DBT