Нападение под "соусом" помощи
Нападение под "соусом" помощи Вот вы знали, что вопросы это один из видов агрессии? Например, когда человек как будто пытается разобраться и помочь, а на самом деле, хочет вопросом обидеть, продемонстрировать свою силу, поставить в неудобное положение. К сожалению, такое часто случается в семьях и коллективах. Потом говорят "я просто хотел разобраться" или "я так забочусь о тебе". Скорее всего, обидчик даже не осознает своего поведения и своих чувств. И говорит что-то на эмоциональном порыве.. В эту категорию попадают советы. Или замечания, как будто по делу. Но даже если оправдываться, то как будто это делу не поможет. Мир устроен так, что в людях часто сидит много злости, зависти и ревности, которую они бы хотели куда-то деть. И вот, кто оказывается рядом попадает под "обстрел". Что же делать и как жить? Ведь невозможно полностью изолироваться от злобных начальников, недовольных родителей, подростков в кризисе или обычного людского хамства. Расскажу, что для меня является защитой в таких случаях. Во-первых, осознание, что эти процессы не про меня. Отделение, где моя причина проблем, а где чужие эмоции и чужие переносы на меня своих процессов. Во-вторых, я умею различать чужие "пинки" и честно признаюсь себе, что это не помощь и поддержка. Хотя так хочется верить, что это так, но к сожалению мало людей вокруг любого человека, которые его искренне любят, берегут и заботятся. В-третьих, дистанция. Если вовлекаться в разборки, прояснения, когда уже другого несет, то можно легко получить случайно. И редко кто потом честно признается, что срывал на тебя злость скопившуюся на работу, семью, политику и несложившуюся жизнь. Часто, рождающийся в нас гнев на других людей - это не для борьбы, а для защиты. Чтобы отойти подальше. Чтобы сменить обстановку или сделать новый выбор. Энергию для борьбы можно использовать не для атаки, а для перемен. Например, сменить работу. Переехать в другую квартиру. Поставить замок на дверь. Или выбрать пойти поговорить с другим человеком, а не с тем, который приносит дискомфорт.