3 продукта, которые лучше заменить
3 продукта, которые лучше заменить 🍎Фрукты содержат клетчатку, потому полезнее сока. В соке слишком много фруктозы. 🍫Горький шоколад .улучшает работу мозга, укрепляет сердце и поднимает настроение. В батончиках же слишком много сахара и калорий. 🍓Белый йогурт с ягодами улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, насыщает организм белом, кальцием и антиоксидантами. В магазинном сладком йогурте слишком много сахара.
276 просмотров