На безглютенке в итальянском ресторане😆
На безглютенке в итальянском ресторане😆 Я ходила в итальянский ресторан. Ха-ха! Я - на безглютеновом протоколе с непереносимостью лактозы. С чем у нас обычно ассоциируется итальянская кухня? Пицца, паста, лазанья. Один сплошной глютен. Большинство бы сдалось. Но только не Наташка! В общем, ресторан так ресторан. Взяла с собой лактазу. А дальше лайфхак, как не довести официанта до отчаяния расспросами про состав. Берите: — Мясо или рыбу на гриле с зеленью и оливковым маслом — Овощи гриль — Салат с моцареллой (лактаза выручает!) и томатами — Рибасу или баррамунди - любая рыба с белым мясом Ну и словами: "У меня непереносимость глютена и лактозы. Могли бы попросить повара не добавлять соус?" Главное при этом мило улыбаться 😊 А вы ходите в ресторан, когда на диете или дома отсиживаетесь?