Решили разнообразить наши зарядки, сегодня делали суставную 💪
Решили разнообразить наши зарядки, сегодня делали суставную 💪 Почему после 30 надо обязательно подключать спорт? Да, чтобы не тратить пенсию на аптеки и сохранить свободу движений без боли в спине и коленях. То же самое с питанием: чем раньше его наладить, тем крепче фундамент вашего дома. После 30 мы либо строим этажи на надежном основании, либо бесконечно чиним трещины. Выбор за вами.
121 просмотров