Одно неверно выбранное масло — и ваш полезный ужин превращается в источник воспалений и...
Одно неверно выбранное масло — и ваш полезный ужин превращается в источник воспалений и токсинов. 🍳 Растительные масла — это суперфуд для женского здоровья, красоты кожи и гормонального баланса. Но только если использовать их правильно! Одни масла идеальны для заправки салатов и насыщения организма пользой, другие — стойко выдерживают нагрев и защищают нас от канцерогенов при жарке. Я собрала для вас идеальный «масляный минимум», который должен быть на кухне у каждого, кто заботится о своем здоровье. Листайте карусель ➡️ там подробный разбор: на каком масле безопасно готовить, а какое оставить исключительно для заправок! —————————— Напишите в комментариях, какое масло у вас сейчас самое популярное на кухне? На чем чаще всего готовите? 👇 #советынутрициолога#гормональныйбаланс#ппжизнь#здороваякухня #растительноемасло