ПЕ

Про Еду

Еда и рецепты · 2 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍯 Медовая гранола — хрустящий завтрак из овсяных хлопьев с орехами сухофруктами корице...

🍯 Медовая гранола — хрустящий завтрак из овсяных хлопьев с орехами сухофруктами корицей и взбитыми белками. Что вам понадобится: • Овсяные хлопья (250 г) • Орехи (120 г) • Корица (1 ч. л.) • Яйца куриные белки (2 шт.) • Соль (1 щепотка) • Мед (100 г) • Масло подсолнечное (35 г) • Сухофрукты (120 г) Как готовить: 1. Взбейте яичные белки с солью до мягкой пены. 2. Добавьте мед и корицу и перемешайте до однородности. 3. Крупно порубите орехи и соедините с обычными овсяными хлопьями не быстрого приготовления. 4. Добавьте медовую смесь и тщательно перемешайте. 5. Выложите в форму и выпекайте при 170 градусах около 15 минут. Перемешайте и готовьте еще 10 минут до золотистого цвета. 6. Полностью остудите и добавьте нарезанные сухофрукты. Время приготовления: около 40 минут. Пошаговый рецепт медовой гранолы