День 113.
День 113. Вес: 90,3 кг (+0.5кг за сутки) (-25.1кг всего) Утренние весы показали +500 граммов. Итого минус 25,1 кг от старта. Спокойно. Это вчерашний деревенский шашлык еще не до конца сдался организму — там и соль, и углеводы из хлеба дали о себе знать. Классическая задержка жидкости после читмила. За сегодня всё вернется в норму. Главное — выдержать план без поблажек, и к утру эти полкило испарятся вместе с солью. #дневникпохудения #день113
79 просмотров