Надя Андреева - нутрициолог о питании, здоровье и гормонах
IT и технологии · 29 сентября 2026 г.
🎞 По каким признакам узнать свою причину вздутия и что с этим делать? — 29 сентября 2026 г. в 16:06:59.211
🎞 По каким признакам узнать свою причину вздутия и что с этим делать? Смотрите запись открытой части эфира по ЖКТ Сегодняшний эфир пошел не по плану. Из-за технических проблем дать доступ к открытому первому часу не получилось. Но мы сделали для вас его запись. Смотреть запись >>> 🌟 Наш ЖКТ обладает уникальной функцией: он превращает продукты извне в клетки нашего тела и кровь. Поэтому когда есть реакция на продукты, вздутие, запор или тяжесть в желудке, это не просто дискомфорт. Это значит, что процесс трансформации не происходит нормально, а организм не может полноценно обновиться и работать в полную силу. Весь наш интенсив посвящен тому, чтобы вы могли восстановить свое здоровое пищеварение. Сегодня и завтра еще можно к нему присоединиться. Участвовать >>> А сегодня на открытой части эфира мы разбирали: 📍 Когда газообразование нормально, а когда нет: признаки, по которым можно свериться 📍 Газы, вздутие и тяжесть: чем отличаются эти 3 симптома и что каждый из них говорит о месте сбоя 📍 4 окна по времени появления симптома и о каких процессах внутри говорит каждое 📍 Как определить: вздулся живот из-за того ЧТО вы съели, КАК вы ели, просто понервничали или есть неполадки в ЖКТ 📍 5 маршрутов улучшения пищеварения: по каким признакам найти свой Смотреть запись >>> Во второй части эфира у нас уже была практика для участниц с разбором конкретных ситуаций. Сегодня они получат доступ к гайдам и боту-помощнику (кроме самостоятельного тарифа). 🔥 Самое главное, что дает интенсив, — он убирает барьер между знанием и действием. Вы будете четко понимать, что делать, в каком порядке и зачем именно в вашем случае. И уже из действий вырастет тот результат, который вы давно хотите. Если вам мало просто узнать и вы хотите на деле избавиться от вздутия, настроить свое пищеварение и усвоение, присоединяйтесь к программе, пока ее двери не закрылись. Зайти на интенсив >>>