Надя Андреева - нутрициолог о питании, здоровье и гормонах
IT и технологии · 23 октября 2026 г.
Что будет на третьем дне марафона
Что будет на третьем дне марафона Сегодня вы узнали, почему структура тела и количество мышц больше говорят о наших шансах на красивое активное долголетие, чем цифра на весах или размер одежды. Теперь вам будет проще выстраивать физическую активность так, чтобы получить не только выраженную талию, но и более упругое энергичное тело. 👉 Впереди у нас третий день марафона и третий запрос, который я слышу чаще всего: «Как избавиться от тумана в голове, думать и вспоминать так же ясно и быстро, как раньше?» Детально отвечу на это в понедельник, 26 октября, в 12:00 мск, на эфире «3 ресурса мозга после 40: как сохранить ясность, память и концентрацию на долгие годы». Сейчас готовлю для вас презентацию и собираю самые действенные способы, которые вы сможете применить. Ставьте ❤️, для кого актуально. Если есть вопросы по этой теме, пишите в комментариях.
Канал в каталоге Максиметера
1 053 подписчиков · IT и технологии