🥝 Два киви — и кишечнику может стать легче
🥝 Два киви — и кишечнику может стать легче При склонности к запорам можно попробовать обычный продукт. В исследовании участники ели по 2 зелёных киви ежедневно в течение 4 недель. У людей с запором улучшились регулярность стула и ощущения в животе. 💡 Если вы хорошо переносите киви, добавляйте их к завтраку или перекусу. Эффект индивидуален. Если запор сохраняется или появился впервые и не проходит, нужно разобраться в причине. Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36537785/
2 просмотров