🍗 СОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ СО ВКУСОМ ЖУЛЬЕН — БЫСТРО И ВКУСНО! 🍄
🍗 СОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ СО ВКУСОМ ЖУЛЬЕН — БЫСТРО И ВКУСНО! 🍄 Хотите удивить близких необычным блюдом без лишних хлопот? Эти котлетки — идеальный вариант: в них есть всё, за что мы любим жульен, но в удобной форме котлет! 😍 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ куриное филе — 400 г ✅ шампиньоны — 100 г ✅ лёгкий сыр — 30 г ✅ яйцо — 1 шт. ✅ кукурузный крахмал — 40 г ✅ соль, специи — по вкусу 👩🍳 КАК ГОТОВИТЬ: 1️⃣ Куриное филе, шампиньоны и сыр мелко нарежьте. 2️⃣ Смешайте все ингредиенты, добавьте яйцо и крахмал. 3️⃣ Тщательно перемешайте до однородной массы. 4️⃣ Сформируйте котлетки и обжарьте с двух сторон под крышкой до золотистой корочки. 🔥 Совет: чтобы котлетки были ещё сочнее, можно добавить в фарш 1–2 ст. л. нежирной сметаны или греческого йогурта. 📊 КБЖУ на 100 г: ~123 ккал / 20 г белка / 4 г жира / 1 г углеводов. (Расчёт примерный, зависит от жирности сыра и количества масла при жарке.) ✨ Подавайте с лёгким салатом или запечёнными овощами — получится сбалансированный ужин! 💬 А какие необычные котлеты любите вы? Делитесь в комментариях! 👇 #котлетки #жульен #рецепты #вкусныйужин #простыерецепты #кулинария #здороваяеда #быстрыйрецепт #курица #грибы --- Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! ❤️